15

На сколько вредна клубника для сахарного диабета и можно ли есть

  • Опубликовал: Rikku
  • Дата: 04.02.2015, 04:06
  • Просмотров: 2234

Клубника при диабете

Можно ли есть клубнику при диабете.

Клубника при диабете – возможно ли такое? Больные сахарным диабетом часто путаются, какие продукты они могут употреблять в питание, чтобы поддержать уровень сахара в крови. Сладкий вкус клубники может привести их к мнению, что клубнику им можно есть в ограниченном количестве. К счастью, вкусная и питательная клубника при диабете может быть частью диабетической диеты и даже может быть полезной в управлении уровня в крови сахара.

Сахарный диабет возникает, когда организм не в состоянии вырабатывать и использовать в достаточном количестве инсулин. Уровень сахара в кровиКлубника при диабете_klubnika pri diabete

Клубника при диабете обеспечивает организм большим количеством питательных веществ и антиоксидантов. Калорийность клубники в одной чашке составляет  всего 46 калорий и содержит 11 г углеводов, один грамм белка и менее 1 г жира. Она с высоким содержанием витамина С, марганца и фолиевой кислоты. Она также содержит около 3 г клетчатки на чашку, которая может помочь снизить уровень глюкозы в крови и может быть полезной в борьбе с диабетом.

Большинство больных может употребляться в питание от 45 до 60 г углеводов при каждом приеме пищи. Клубника при диабете (одна чашка)  может быть частью еды, и еще можно включить в питание еще до 49 г углеводов в тот же прием пищи. Клубника при диабете также помет быть вкусной здоровой закуской между приемами пищи. Эта яркая вкусная ягода может использоваться в различных рецептах как свежая, так и замороженная клубника, чтобы приготовить основные блюда, салаты и десерты.

Помимо того, что вкусные ягоды клубники полезны при добавлении к сбалансированному питанию при диабете, клубника действительно может помочь предотвратить или контролировать эту болезнь. Этот эффект связан с высоким уровнем полифенольных соединений в клубнике, которые могут задерживать поглощение глюкозы в желудочно-кишечном тракте.

Клубника при диабете из-за ее сладкого вкуса является идеальным выбором для удовлетворения сладкого при получении необходимых питательных веществ в питание в то же время.

Источник: http://dieta-produkt.ru/produkty/produkty-pri-diab...

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Мобилизируют ли в армию с простатитом
Наверх © 2014 Copyright. ponteiffel.ru