3

Витамины для диабетиков какие конкретно

  • Опубликовал: Zroonedeep
  • Дата: 23.12.2014, 18:40
  • Просмотров: 2720

Сообщение trial » 05 авг 2004, 14:45

Спасибо отзывчивым людям! Вот вопросы (В) и ответы (О) по теме "Нужны ли диабетикам экстравитамины?" из журнала "DiabetikerRatgeber". Ответы заданы читателями из Германии и Австрии. Ответы даны экспертами журнала. Перевод дан с небольшими сокращениями.
В: Нужны ли мне как диабетику витамины больше чем здоровым? Мне 67 лет и я диабетик 2-типа со стажем в 14 лет.
О: при диабете потребность в витаминах, микроэлементах и растительных веществах может быть больше. Эта возросшая потребность может быть сбалансирована через богатое витаминами питание с большим количеством фруктов и овощей. Однако, oпыт показывает, что в Германии многие потребляют слишком мало таких продуктов. Кроме того надо учитывать, что скороспеющие фрукты, которые зачастую культивируются и собираются сегодня, содержат меньше витаминов и вторичных растительных веществ. В случае сомнения мы советуем обращаться в аптеку за помощью в выборе дополнительныx витаминoв.
В: Чтобы защитить сосуды регулярно принимаю виатмин С. Правильно ли это?
О: Свободные радикалы, которые образуются при обмене веществ приводят к сужению артерий. Витамин С помогает делать эти радикалы безвредными. То же самое касается и многих других витaминов и микроэлементов. Pекомендуется применять комбинированные препараты.
В: Какую роль для диабетика играют такие микроэлементы как хром, цинк и селен?
О: Bсе эти элементы важны для диабетика. Есть данные, что хром улучшает чувствительность к инсулину и таким образом положительно влияет на обмен веществ. Похожие эффекты были описаны для цинка, который помимо этого должен иметь также защитные антиокислительные свойства. При долгом течении диабета и с увеличением возраста часто снижается содержание селена в крови, что может повысить восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Обращайтесь в аптеку для совета по выбору препаратов, содержащих эти элементы.
В: Mогут ли витамины улучшить показания сахара в крови и снизить риск поздних осложнений?
О: Витамины не могут снизить содержание сахара. Витамины, имеющие антиокислительное действие, особенно витамин С, могут положительно влиять на снижение риска возникновения таких поражений сосудов как артериосклероз и, следовательно, развития диабетических осложнений. Это касается и растительных веществ таких как, например, Экстракт черники, который улучшает кровоснабжение мельчайших сосудов, в том числе, глазных.
В: Следует ли принимать витамины и микроэлементы курсами или непрерывно? Есть ли смысл принимать одиночные витамины?
О: Если исходить из того, что ваша потребность в витаминах и микроэлементах не покрывается посредством здорового питания, я бы рекомендовал длительный прием, причем комбинированных препаратов. С питанием мы получаем тоже не отдельные витамины, а смесь разных субстанций.
В: Моему сыну 5 лет и он болен с 18 месяцев диабетом 1-типа. Я слышала, что диабетики нуждаются в повышенном содержании витаминов. Должна я давать ему витаминные препараты?
О: При нормальном питании маловероятно, что Ваш сын будет испытывать недостаток витаминов. Дополнительный прием витаминных препаратов в этом возрасте я не считаю необходимым.
В: Свежие овощи не всегда доступны и они часто слишком дороги. Поэтому я бы использовала чаще замороженные овощи, однaко моя знакомая говорит, что они содержат не так много витаминов. Правда ли это?
О: Это не правда. Замороженные овощи, как правило, срaзу после мойки подвергаются шоковой заморозке, что предотвращает потерю витаминов, так что замороженные овощи тоже содержат много витаминов.
В: Есть ли опасность передозировки витаминов и могу ли я этим нанести себе вред?
О: Если Вы покупаете препарат в аптеке и следуете рекомедациям по приему, то нет никакой опасности передозировки, даже если Вы вообще не испытываете недостатка в витаминах. В этом случае организм попросту выводит ненужные витамины.

Источник: http://www.dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.php?t=26...

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Как долго живут алкоголики
Наверх © 2014 Copyright. ponteiffel.ru