29

Какой травкой можно прочистить кишечник

  • Опубликовал: PineAppleBerri
  • Дата: 07.01.2015, 04:17
  • Просмотров: 1319

ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК — ОЧИСТКА ДОМАШНИМИ МЕТОДАМИ, ЧАСТЬ-2

В предыдущей статье я рассказал о чистке толстого кишечника с помощью клизмы, а так же о возможности очистить толстый кишечник, с помощью Су Джок терапии.

Чистка толстого кишечника с помощью трав

Можно для очистка толстого кишечника применить настои из трав. Приведу один из рецептов:

  • Чистотел большой
  • Тысячелистник обыкновенный
  • Календулу лекарственная
  • Шалфей лекарственный
  • Ромашка аптечная
  • Душица обыкновенная
  • Листья березы
  • Эвкалипт
  • Семена укропа душистого
  • Подорожник большой

Все выше перечисленный травы измельчить и тщательно перемешать в равных частях.  Пять столовых ложек смеси на два литра кипятка. Для заваривания трав можно использовать термос, залить кипятком и настаивать полчаса. Или довести воду с травой до кипения, выключить огонь и дать минут 5-10 настояться. Настой начинаем принимать постепенно, в первый день выпиваем четверть стакана, перед сном, на следующий день пол стакана, затем три четверти и на четвертый день полный стакан. Важно следить за изменением состояния.

Можно использовать и другой рецепт:

1 ст. л. ромашки
2 ст.л. подорожника
3 ст. л. сенны
4 ст.л. бессмертника
Все травы перемешать перемешать между собой.

Теперь готовим настой из полученной смеси трав взяв 1,5 ст.л. сбора заливаем 250 мл кипятка и даем настояться с час в теплом месте. Идеально будет использовать для заваривания термос. Настой необходимо процедить и выпить перед сном. Наилучшее время для этого, 20:00 и после этого не стоит ничего есть до самого утра.

На утро вы увидите результат, когда сходите в туалет, появится ощущения легкости в организме. Необходимо следить за состоянием стула после приема трав, если он слишком жидкий, то, возможно, 1,5 ст.л. травяного сбора для вашего организма слишком много, необходимо уменьшить количество сбора до 1 ст.л. В случае, если на утро у вас стула не было, тогда следует увеличить дозу травяного сбора до 2 ст.л.

Очищение сырыми овощами и фруктами

В сырых овощах есть огромное количество клетчатки.  Используя овощи можно очень основательно очистить тонкий и толстый кишечник. Техника данной чистки очень проста.  Для проведения чистки можно использовать следующие овощи:

  • морковь,
  • белокочанная капуста,
  • китайская капуста (дайкон),
  • цветная капуста,
  • зеленый салат,
  • редька (черная или маргеланская),
  • редис (красный или белый),
  • репа,
  • болгарский перец,
  • кабачки,
  • брюква,
  • цукини,
  • огурцы,
  • укроп,
  • петрушка,
  • кинза,
  • яблоки,
  • сливы.

Данная чистка займет у нас один день. Весь этот день мы будем есть только фрукты и овощи. Проводить данную чистку лучше всего весной, когда перечисленные фрукты и овощи можно купить свежими. Итак, приготовьте большую миску овощного салата из любых овощей, перечисленных в этом списке, заправьте его небольшим количеством растительного или оливкового масла и слегка посолите. Едим его без хлеба. Если проголодались, то можно сделать еще одну мыску салата.  Едим каждые два часа. Пить можно только воду.

Проводить данную чистку можно раз в месяц, но нужно ориентироваться на ваше состояние и на наличие свежих овощей и фруктов.

Немного о то какой образ жизни поможет нам сохранить наш организм в чистоте

Одно дело – очистить кишечник и совсем другое – не засорять его вновь. Что для этого нужно? Правильно питаться!  Я уже писал о том как подбирать диету.

  1. Инь Ян и правильное питание.
  2. Как составить рацион на каждый день.
  3. Вода источник здоровье.

Еще несколько правил позволяющих избавиться от шлаков и сохранить организм здоровым:

  1. Будьте сдержанны в питании, никогда не переедайте, принимайте пищу (по возможности) в одни и те же часы, не торопясь. Глотайте пищу хорошо пережеванную (так как желудок — без зубов).
  2. Очень полезно утром выпить 2 стакана талой воды.
  3. Не пейте очень холодную (ледяную) и очень горячую воду (вредно для желудка).
  4. Избегайте сильно крепкого кофе, чая,  горячительный напитков.
  5. Приучите себя к овощной (фруктовой) пище в сыром виде.
  6. Не увлекайтесь очень жирной и особенно жареной пищей.
рассказать друзьям и получить подарок

Дружите со мной


Источник: http://tizdorov.info/2011/12/25/tolstyj-kishechnik...

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Откровенные попки
Наверх © 2014 Copyright. ponteiffel.ru